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新北区西夏墅镇开展全民终身学习活动周健康知识讲座
发布日期:2018-11-07    浏览数:   字号:〖

  

    为更好的普及健康保健知识,西夏墅镇社区教育中心在全民终身学习活动周期间,分别于11月1日、2日在香山社区和丽江社区为中老年居民开设了两堂健康知识讲座。
  
  在讲座过程中,老师向中老年朋友介绍了一些穴位操的按摩方法,并与中老年朋友们分享了自己在便秘、肠胃疾病、心脑血管疾病等方面的健康养生秘笈,最后对大家提出了要合理膳食、科学锻炼身体、控制体重、保持心理平衡等几点科学生活的建议。讲课内容浅显易懂,前来参加讲座的居民听的津津有味,讲座结束后现场为居民测量血压。
  
  通过这次讲座,使大家不仅获得了医疗保健的常识,还提高了疾病预防意识和健康关注意识。 (新北区西夏墅镇科协)

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