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武进区嘉泽镇成章初级中学举办“让阳光洒满心田”心理健康教育科普讲座
发布日期:2017-12-26    浏览数:   字号:〖
  为提高学生心理健康水平,促进学生健康发展,2017年12月21日下午,武进区嘉泽镇成章初级中学邀请了国家二级心理咨询师、前黄高级中学心理学讲师吕玉华老师为全体学生做了一场题为《让阳光洒满心田》专题心理教育科普讲座。
  
  首先,吕老师让同学们做了一个游戏,引入主题。尔后进行了一次心理小测验,让同学们了解自己是否具有阳光积极的心理态度。在讲座中,她就怎样拥有阳光心理,对大家提出了“了解自我、悦纳自我”、“学会调节情绪”、“能与他人和谐相处”、“有健康的兴趣爱好”、“构建合理的心理支持系统”这五种方法。并对每种方法的具体操作进行了深入而又细致的阐述。
  
  吕老师幽默的语言、亲和的态度感染了大家,整个过程中,同学们热情高涨,积极地与老师进行互动。吕老师在如何进行情绪的管理、如何与他人和谐相处、如何与人沟通、如何保持乐观的心态等方面的独到的见解让在座的每一个学生都深受启发,受益匪浅。
  
  通过这次讲座,不仅引导了同学们如何去热爱生活、热爱生命,培养阳光心灵。而且让大家对拥有“健康、阳光”心理的重要意义有了更深的理解。(武进区嘉泽镇科协)
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